今日はトレーニングOFFの日にしよう と思っていたが いつものように起きて 同じようにルーティーンをしてしまっていた 朝、ひと通りのサプリを摂取後有酸素へ もちろん、選挙も行った。 とにかく、 世の中が平和でありますように。 筋肉痛が心地良い そんな…