手術前にジムに通っていた私。 お医者さんには、 「術後3週間は安静にしてください。運動はそれからにしてくださいね。」 と、言われていました。 簡単なトレーニングから始めようと 3週間以上経過したので久しぶりにジムへ。 いつもの入店時に「こんにち…
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