つらみ

毎日の有酸素運動

２日に一度の筋トレ

体重が手術までは順調に減っていたのに

手術から約2ヶ月経つのに

ずーっと体重の大きな変化なし

PFCはローファットのバランスで

スケールで摂取gもカロリー計算もして

って

見た目のお腹周りがまだある。

だいぶ減ってはいるけど。

手術後あんまり変化なし。

つらみ

でも、

ここまでやってきて前の体に戻りたくない。

ここまでかけてきたお金と時間が

勿体無い。

少し後ろ向きな思考だけど、

貧乏的発想でとどまっている。

でも、実際に運動している時は清々しい。

曇天、湿気のせいでしょうか。

いずれ、私に晴れが来てくれる。

ではまた。